海藻レシピ

もずくしらすおろし

定番のしらすおろしに、もずくと梅の酸味がきいてさらにさっぱりおいしく。もずくしらすおろし

エネルギー44Kcal

材料4人分

もずく80g
大根300g
しらす50g
梅肉少々
大葉4枚
醤油少々

作り方

  1. ボウルにおろした大根、もずく、しらすを入れ混ぜ合わせる。
  2. 器にもり梅肉をのせ大葉を散らす。(お好みで醤油をかける)