週に 3 日は海藻を食べて！ ～「海藻ファースト」の実践で虚血性心疾患の発症リスクが低くなる！？～

免疫力を高める最高の食材

普段の食事で海藻を食べて腸内環境を整えて腸を元気にしておくことが、ウイルス感染から身を守るうえで大切です。

糖尿病・血糖コントロールのカギは腸にあった！

最近、消化器医学界で話題となっている「腸内環境」と「食物繊維」「糖尿病」との関連についてです。