海藻レシピ

茎わかめの食感を感じられるサラダです。ほかの具やドレッシングともよく合います!茎わかめのコールスローサラダ

材料2人分

キャベツ60g
乾燥茎わかめ6g
人参40g
コーン10g
コールスローサラダドレッシング20-30g

作り方

  1. キャベツは流水で洗い水切りをし千切りにする。
  2. 乾燥茎わかめは、たっぷりの水に浸漬し、約5-7分軟らかく戻りすぎないよう、様子を見ながら水戻しを行う。戻ったらザルにあげ、水気を切る。※乾燥茎わかめの水戻し率は15倍設定
  3. 人参は皮を剥いて千切りにし、分量外の食塩を少量まぶし、5分ほど置く。
  4. 人参の水気を絞り、ボウルにキャベツ、茎わかめ、人参、コーン、コールスロードレッシングを加え混ぜる。
  5. 器に盛り付けて完成。