海藻レシピ

茎わかめの小鉢です。手順も簡単で、にんにくバターの香りが食欲をそそります。茎わかめのニンニクバター醤油

材料4人分

サイコロカット茎わかめ100g
にんにく1片
濃口しょうゆ大さじ2 (36g)
バター10g

作り方

  1. にんにくはみじん切りにする。
  2. フライパンにバターを落とし、中火でにんにくを炒める。
  3. 茎わかめを入れ、軽く炒めたところへ醤油で味付けをする。
  4. さっと炒めたら完成。