海藻レシピ
かつおぶしの旨味がアクセント！切れ目を入れて焼くだけの簡単レシピ♪無限かつぶしのりの風味が美味しい！のりチーズちぎりパン
| エネルギー | 360Kcal |
|---|---|
| 糖質 | 44.6g |
| たんぱく質 | 11.1g |
| 脂質 | 13.9g |
| 炭水化物 | 47.0g |
| 食物繊維 | 2.4g |
| 食塩相当量 | 2.5g |
材料1人分
| 丸パン | 2個(40g×2個) |
|---|---|
| ピザ用チーズ | 10g |
| バター | 10g |
| 無限かつぶしのり | 3g |
| 醤油 | 5g |
| ※ 材料は2個分の分量です。 | |
| ※ 栄養成分は2個分の表示です。 |
作り方
- 丸パンに十字の切れ目を入れる。
- 切れ目にバター、のり、チーズを詰める。
- パン全体に醤油を塗る。
- トースター230℃で3-4分程度、こんがり焼いて完成。