海藻レシピ

焼き海苔カレー

カレーは手作りでもレトルトでも◎焼き海苔カレー

エネルギー646Kcal
糖質110.7g
たんぱく質12.9g
脂質14.7g
炭水化物111.8g
食物繊維1.1g
食塩相当量2.5g

材料2人分

ご飯500g
カレー2皿分
焼きのり2g

作り方

  1. カレーは通常通り作る。
  2. 器にご飯を盛り付け、出来上がったカレーをかけ、最後に焼きのりをトッピングして完成。