海藻レシピ
茎わかめの小鉢です。調味料もシンプルなので、簡単に一品完成します。茎わかめのカレー味
材料4人分
| サイコロカット茎わかめ | 100g |
|---|---|
| カレー粉粉末 | 5g |
| 濃口しょうゆ | 大さじ1/2 (9g) |
| サラダ油 | 大さじ1 (13g) |
作り方
- 熱したフライパンに油をひき、茎わかめとカレー粉粉末を入れ、さっと炒める。(カレー粉粉末は上から偏りなく振りかける)
- 醤油を加えて軽く炒めたら完成。

| サイコロカット茎わかめ | 100g |
|---|---|
| カレー粉粉末 | 5g |
| 濃口しょうゆ | 大さじ1/2 (9g) |
| サラダ油 | 大さじ1 (13g) |