海藻レシピ
ちゅるりんを使った清涼感のあるデザートです。これだけ食べてもたったの50kcal以下‼作り方はとても簡単です！フルーツポンチ
材料1人分
| ちゅるりん | 50g |
|---|---|
| フルーツミックス缶 | 25g |
| ベリーミックス | 10g |
| 杏仁豆腐 | 5g |
| サイダー | 40g |
作り方
- ちゅるりんはあらかじめザクザクに切っておく。
- 器に①、フルーツミックス、ベリーミックス、杏仁豆腐をトッピングする。
- 食べる直前にサイダーを入れて完成。
- フルーツミックス、杏仁豆腐ともに缶のシロップは使用しませんが、甘みが足りないようでしたら、シロップを加えてみてください。