材料2人分(調理時間5分)

• ラーメン・・・2玉
• ラーメンスープ・・・600cc
• チャーシュー・・・4枚
• 煮たまご・・・2個
• 味付けメンマ・・・20g
• 青ネギ・・・6g
• 雅海苔・・・4g
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• 〇一人当たりの栄養価〇
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• エネルギー　　511kcal　　　　　　
• たんぱく質　　27.6g　　
• 脂質　　 10.0g　
• 炭水化物　 　73.7g
• 食物繊維　 　3.8g
• 食塩相当量　 6.4g